〒600-8226 京都府京都市中京区西錦小路町263 NAUTICA BUILDING C-103
阪急「烏丸駅」・地下鉄「四条駅」22番出口より徒歩5分 駐車場なし)

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脱リバウンド!
ダイエット&ボディメイク

何度ダイエットに挑戦してもリバウンドしてしまう。
今度こそ本気のあなたへ

パーソナルトレーニング × 矯正 × メンタルトレーニング

最強のコンビネーション
ダイエット&ボディメイクサポートを受けらる唯一のスタジオです

こんな事でお困りではありませんか?

  • 自分は意志が弱いから。。。
  • どうしても甘いものを我慢できない
  • すぐに諦めてしまう
  • どうせまたリバウンドするから。。。
  • 運動は苦手
  • カロリー計算とか面倒臭いことは嫌

こんな方にこそ受けて頂きたいコースです。

ベースコンディショニングラボ
ダイエットコースの特徴

確かな矯正技術

矯正王がトレーニングをサポート

医療オリンピック
C-1グランプリ
矯正部門 優勝

ベースコンディショニングラボのスタッフは猫背矯正を得意としております。
矯正大会で一位を取るほどの技術を持つセラピストの施術をトレーニングを同時に受けられる整骨院、整体院、パーソナルトレーニングスタジオはほとんどありません。

トレーニングだけでは中々良くならない【姿勢】も矯正トレーニングを同時に受けていただく事で、他では体感できない効果を感じでいただく事が出来ます。

●筋膜リリース
●関節モビリゼーション
●胸椎矯正
●骨盤矯正
●仙骨調整
●IDストレッチ

これらの技術を使ってトレーニングの効果が最短で出るようにサポートします。
筋トレ初心者、運動が苦手な方でも安心してトレーニングを続けていただけます。
だから、理想のカラダを手に入れて頂けます。

周囲が気にならない!

完全個室でのマンツーマン指導

一般的なスポーツジムや整骨院でのパーソナルトレーニング、運動指導は周囲に他の会員様がおられたり、他の患者様が治療を受けられてていたりと中々トレーニングに集中出来ない環境でトレーニングをしますが、ベースコンディショニングラボは完全個室で施術、運動指導を行いますのでトレーニングに集中していただくことが出来ます。

運動が苦手、忙しい!そんな方でもしっかり対応いたします

お一人おひとりのレベルに合わせたトレーニングを提案

  • 今まで運動したことの無い方
  • 筋トレ初心者

でも安心してお受けいただけます。
トレーニングは難しいマシンを使ったものばかりではありません。

自分の体の重さを使った【自重トレーニング】やゴムや軽いダンベルを使ったトレーニングでも効果的に身体を変化させていく事が出来ます。

運動に自信がない。
筋トレってしんどくない?

そんな方にこそベースコンディショニングラボのパーソナルトレーニングはお勧めです

自分は意志が弱い!そんな人でも安心!

メンタルトレーニングも受けられます

メンタルが整えばこんなカラダが手に入ります^^

自分は意志が弱い!なんて思った事ありませんか?実はダイエットに【強い意志】というのはあまり必要ありません。

もし必要だとしたら、それは一般的な我慢とか努力といった使い方の【意志】ではなく、【痩せる!】と自分の意思で決めたかどうか。それだけです。

ベースコンディショニングラボのメンタルトレーニングは我慢強くなるといった意味のメンタルトレーニングではなく、頭の中を整理し科学的に【自分の自分を知る】為のエクササイズを行います。

メンタルトレーニングを受けることで『無理なダイエット』『我慢』や『辛い』といった思いをしなくても安心して理想のカラダを手に入れる事が出来る様になります。

メンタルトレーニングをもっと知りたい方はこちらへ

安心の都度払い制

高額短期集中ダイエットが多い中、ベースコンディショニングラボでは安心の都度払い制、回数券制で行っております。

ご自身のペースでご利用いただけます

ダイエットコースの料金一覧

ダイエットコース(50分)  11,000円
お得な回数券もございます。お気軽にお問い合わせ下さい。  
脱リバウンドダイエットコース

理想のカラダを手に入れるまでの流れ

お問合せ

当院完全予約制です。
お待たせすることなくご案内させていただけます。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい

来店

ご予約の時間の5分前からご入室可能です。

(※コロナ禍の影響でセッションの間は15分以上空けてご予約頂いております。ご予約の5分以上前にお越し頂いてもスタジオの準備ができていない事がありますので5分前〜ちょうど位にお越し下さい)

カウンセリングシートの記入・ヒアリング

スタジオに来られましたら、まずカウンセリングシートにご記入お願いいたします。

ご記入頂いた問診票を見ながら「今、お困りのこと」「理想のカラダ像」「理想のカラダを手に入れて叶えたい事」などお伺いしていきます

関節の機能評価・テスト

ヒアリングした内容をもとにトレーニングをしていく上で弊害となりそうな生活習慣、身体の使い方のクセをトレーナーが一緒に探っていきます。

同時に、「整形外科学テスト」「機能評価テスト」「筋力テスト」「動作軸テスト」「姿勢分析」など普通のパーソナルトレーニングスタジオや整骨院では行わないようなテストを行いながら全身のバランスから痛みの原因を探っていきます。

この評価をもとに【痛み】【不調】【悩み】の根本の原因を探り、お客様の運動レベルや意向にあった「トレーニング」「ボディワーク」を決めていきます。

セッションを始めていきましょう。

トレーニング開始。理想の自分を目指しましょう!

ダイエット&ボディメイクコースを利用された事例

comimg soon!

〇〇市のAさん(○○歳)

 

いかがでしょうか。

このように、ベースコンディショニングラボのダイエット&ボディメイクなら、猫背や反り腰改善、O脚改善を直しながら理想のカラダを手に入れる事が出来ます。
ダイエット&ボディメイクに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2021/06/30
ホームページを公開しました
2021/06/29
「施術のご案内」ページを更新しました
2021/06/28
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ボディワークスタジオ
ベースコンディショニングラボ

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