こんにちわ。ボディワークスタジオBASE Conditioning Laboの山辺です。

 

今日からしばらく、諸般の事情により特にダンサーの為の
コンディショニングについて知っておいてもらいたい事を
つらつら書いていこうと思います。

 

スタジオでのセッションやワークショップ、授業での内容の補足や
これからワークショップを受ける方の為の予備知識として
知っておいてもらえると理解しやすいと思う内容で進めて行きたいと思っています。

 

 

ここ2、3日程ネタをまとめながらタイトルがやっと決まりました。

 

題して「ULTIMATE Movement」

「最高の動き」です。(ちょっと訳が違うけど“究極”って言葉は少し恥ずかしいので。。。)

 

 

しばらくは完全にダンサーの為のコンディショニングに必要なスキル、知識について
書いていきたいと思います。

 

まずはあなたにとってコンディショニングとは何か?

 

少し考えてみて下さい。。。

 

 

ではまた。。。。